CESFAM Quinchamali

"Píntate contra el Cáncer de Mama" es el nombre de la campaña educativa que ha realizado durante 2 años consecutivos el Cesfam de Quinchamalí. Es una actividad lúdica donde la idea fundamental es que nuestros usuarios y funcionarios comprendan la importancia del examen físico de mamas y de los controles periódicos.

“Nunca debemos olvidar que somos mujeres, aunque ya no estemos en edad fértil y no tengamos hijos” - comenta la Matrona del Cesfam Quinchamalí Sra. Marian Arriagada - y una forma de recordarlo y hacerles un regalo a nuestras usuarias es haciéndoles la manicure  durante la actividad.

La campaña les pareció atractiva al Servicio de Salud Ñuble y la encargada de este programa Sra. Jacqueline Brevis nos invitó a replicar nuestra estrategia en el Paseo Arauco de la ciudad de Chillán junto a otros stand de Prevención del Cáncer, con participación del SSÑ, profesionales  del Centro Adosado de Especialidades del Hospital Clínico Herminda Martin y diferentes centros de atención y manicuristas de connotados centros de belleza y estéticas de Chillán en donde se realizó difusión a más de un centenar de personas que se acercaron a nuestros stand, agradeciendo por la  educación y manicure entre otros.

“La incidencia de Cáncer de Mama está en aumento, el realizarse periódicamente el Examen Físico de Mamas puede hacer una gran diferencia en tu vida..." fue parte de la educación  entregada a los funcionarios del CESFAM Quinchamalí por la Matrona Jefa del Programa de Salud Sexual y Reproductiva Sra. Marian Arriagada, junto a alumnos de Enfermería de la Universidad Adventista.

Las estrategias de prevención que existen hoy en día no pueden eliminar la mayoría de los casos de Cáncer de Mama, sin embargo la detección precoz sin duda mejora el pronóstico, la supervivencia de las mujeres y disminuye las secuelas tan potentes como la Mastectomía.

"Claramente educar y sensibilizar a nuestro equipo es la base no solo para nosotros y nuestras familias, sino para dar una atención con enfoque preventivo y educativo a nuestros usuarios" comentó la Matrona.

Campaña de Vacunación Escolar año 2016 en las escuelas de Quinchamali, Collihuay y Confluencia, que contempla vacunacion de niños de 1º y 8º básicos , con vacunas de refuerzo del calendario nacional de vacunación y a todas las niñas de 4º, 5º, 7º y 8º básico con la vacuna VPH (Virus Papiloma Humano) para la prevención del Cáncer Cérvico Uterino

El día 06 de octubre se realizó una charla a los apoderados de la Escuela de Quinchamalí y hoy 17 de octubre se realizó a los apoderados de la Escuela de Collihuay en donde se les recalco la importancia de vacunar a sus hijos .

Las charlas fueron realizadas  por la Enfermera Coordinadora de nuestro Cesfam Sra. María Loreto Torres y por la Matrona Encargada del Programa de la Mujer Sra. Marian Arriagada, teniendo una buena respuesta por parte de la comunidad.

El Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, que se celebra en todo el mundo cada mes de octubre, contribuye a aumentar la atención y el apoyo prestados a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos.

Cada año se producen 1,38 millones de nuevos casos y 458 000 muertes por cáncer de mama (IARC Globocan, 2008). El cáncer de mama es, de lejos, el más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. En los países de ingresos bajos y medios, su incidencia ha aumentado constantemente en los últimos años debido al aumento de la esperanza de vida y de la urbanización, así como a la adopción de modos de vida occidentales.

Los conocimientos actuales sobre las causas del cáncer de mama son insuficientes, por lo que la detección precoz sigue siendo la piedra angular de la lucha contra esta enfermedad. Cuando se detecta precozmente, se establece un diagnóstico adecuado y se dispone de tratamiento, las posibilidades de curación son elevadas. En cambio, cuando se detecta tardíamente es raro que se pueda ofrecer un tratamiento curativo. En tales casos son necesarios cuidados paliativos para mitigar el sufrimiento del paciente y sus familiares.

La mayoría de las muertes (269 000) se producen en los países de ingresos bajos y medios, donde la mayoría de las mujeres con cáncer de mama se diagnostican en estadios avanzados debido a la falta de sensibilización sobre la detección precoz y los obstáculos al acceso a los servicios de salud. El caso de María (véase más adelante) ilustra esta situación dramática que afecta a miles de mujeres en entornos con escasos recursos, pero que se puede cambiar si se implantan programas de salud pública adecuados.

La OMS fomenta los programas integrales de lucha contra el cáncer de mama como parte de los planes de lucha contra el cáncer. Las estrategias recomendadas de detección precoz para los países de ingresos bajos y medios son el conocimiento de los signos y síntomas iniciales y la demostración de cómo se realiza la autoexploración de la mama. Los programas de detección mamográfica son muy caros y solo resultan viables en países con una buena infraestructura sanitaria que se puedan costear programas a largo plazo.

Respuesta: Según las estimaciones de la OMS, más de 17.5 millones de personas murieron en 2012 de infarto de miocardio o de accidente vascular cerebral (AVC). Al contrario de lo que se suele creer, más de 3 de cada 4 de estas muertes se registraron en países de bajos y medianos ingresos, y afectaron por igual a ambos sexos.

El aspecto positivo es que el 80% de los infartos de miocardio y de los AVC prematuros son prevenibles. La dieta sana, la actividad física regular y el abandono del consumo de tabaco son fundamentales. Verificar y controlar los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares e infartos de miocardio, como la hipertensión, niveles elevados de colesterol y niveles elevados de azúcar o diabetes, también es muy importante.

Consuma una dieta sana. Una dieta equilibrada es fundamental para la salud del corazón y del sistema vascular. Se recomienda consumir abundantes frutas y verduras, cereales integrales, carnes magras, pescado y legumbres, y poca sal y azúcar. El alcohol debe consumirse con moderación.

Haga ejercicio regularmente. Al menos 30 minutos diarios de actividad física ayudan a mantener el sistema cardiovascular en forma. Al menos 60 minutos casi todos los días de la semana ayudan a mantener un peso normal.

Evite el consumo de tabaco. El tabaco daña gravemente la salud, independientemente de cómo se consuma (cigarrillos, cigarros, pipa o tabaco para mascar). La exposición pasiva al humo del tabaco también es peligrosa. Lo bueno es que el riesgo de infarto de miocardio y AVC empieza a disminuir inmediatamente después de dejar de consumir productos del tabaco y se puede reducir a la mitad en tan solo un año.

Verifique y controle su riesgo cardiovascular. Un importante aspecto de la prevención de los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares es el tratamiento y asesoramiento de los pacientes con alto riesgo (aquellos con un riesgo cardiovascular a los 10 años igual o superior al 30%) y la reducción de este. Los profesionales sanitarios pueden estimar su riesgo cardiovascular con gráficas simples y darle los consejos apropiados para reducir sus factores de riesgo.

Mídase la tensión arterial: la hipertensión suele ser asintomática, pero es una de las principales causas de infarto de miocardio o accidentes cerebrovasculares. Mídase la tensión arterial, y si está elevada tendrá que cambiar su estilo de vida, aumentando el ejercicio físico y cambiando a una dieta con menos sal; también es posible que necesite medicación para controlarla.

Mídase los lípidos en la sangre: El aumento del colesterol en la sangre incrementa el riesgo de infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares. El control del colesterol en la sangre requiere una dieta saludable y, si fuera necesario, medicamentos apropiados.

Mídase el azúcar en la sangre: El exceso de azúcar en la sangre (diabetes) aumenta el riesgo de infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Si padece diabetes, para reducir dicho riesgo es muy importante que se controle la tensión arterial y el azúcar en la sangre.

En el centro de eventos Ficus, en Chillán, el Servicio de Salud Ñuble efectuó la ceremonia de conmemoración del Día Nacional de la Atención Primaria de Salud, instancia en la cual se reconoció a Centros de Salud Familiares de toda la provincia, además de funcionarios por su buen desempeño en el área durante el año.

Galardonados por la por la baja prevalencia de obesidad en niños y niñas menores de 6 años, a nivel urbano y rural, respectivamente. Además este último, fue condecorado por la buena práctica desarrollada en la escuela del sector con el

A nivel individual, la doctora del Cesfam Isabel Riquelme, Elizabeth Hernández, fue premiada por su dilatada trayectoria en la atención primaria, sector donde ha desarrollado toda su carrera, destacando en su curriculum su trabajo en el Cesfam de Coihueco, el SSÑ y actualmente, en el Cesfam Isabel Riquelme, donde labora hace más de 20 años.

La directora de Salud Municipal, Ximena Meyer Álvarez, se mostró orgullosa por los reconocimientos a los establecimientos que dirige y también por las distinciones a funcionarios de la repartición de salud municipal, señalando “que estos logros es fruto del trabajo mancomunado de muchas personas, que buscan mejorar día a día la atención primaria en la comuna”.

En el Día de la Atención Primaria de Salud, queremos entregar un afectuoso saludo a quienes se desempeñan en todos y cada uno de los establecimientos de este nivel de atención, parte fundamental del sistema público de salud en nuestro país.

En estos dos años del Gobierno de la Presidenta Bachelet hemos ido concretando esfuerzos por fortalecer la Atención Primaria de Salud, a través de programas e iniciativas que buscan acercar la salud a las personas, robusteciendo el Modelo de Salud Familiar, con enfoque preventivo, como ha sido la puesta en marcha y desarrollo de los programas de Salud Dental; la estrategia Más Adultos Mayores Autovalentes, el programa de entrega de medicamentos del Fondo de Farmacia, así como la incorporación de más médicos a la Etapa de Destinación y Formación (ex Médicos Generales de Zona) y la construcción de más establecimientos de Salud con mejores estándares para atención de nuestros usuarios y usuarias.